Wyspani mają lepszą pamięć
Kortyzol to jeden z hormonów stresu, wytwarzany w ilości niebezpiecznej dla zdrowia między innymi pod wpływem braku snu. Jego (kortyzolu) nadmiar nie ma najlepszego wpływu… Czytaj więcej »Wyspani mają lepszą pamięć
Dorota
Wyspani są szczuplejsi!
Kiedy śpisz, Twój organizm wydziela ważne hormony. Jednym z nich jest ten odpowiadający za wzrost. Jest on szalenie istotny dla dzieci. Kiedy osiągamy dorosłość, również… Czytaj więcej »Wyspani są szczuplejsi!
Pić mleko czy nie? – część 3
Wczorajszym wieczornym spotkaniem (w ramach Akademii Zainteresowania Własnym Zdrowiem) zakończyliśmy trzyczęściowy cykl wykładowy pod hasłem: „Pij mleko, będziesz …” /w miejsce trzech kropek możesz wpisać… Czytaj więcej »Pić mleko czy nie? – część 3
Nabiał w diecie = zdrowe kości. Czy na pewno?
Nauka o żywieniu i wpływie jego na zdrowie jest chyba dziedziną zawierającą najwięcej nieporozumień. Istnieje obecnie mnóstwo szkół i trendów związanych zarówno z żywieniem jak … Czytaj więcej »Nabiał w diecie = zdrowe kości. Czy na pewno?
O świadomości, pasożytach i nie tylko
Już po raz piąty wieczorne spotkanie w trzecią środę miesiąca poświęciliśmy tematowi: „Dlaczego warto zaprzyjaźnić się z preparatami CaliVita ®?” Tym razem pochyliliśmy się nad… Czytaj więcej »O świadomości, pasożytach i nie tylko
Pij mleko, będziesz kaleką! – część pierwsza
Przed tygodniem omawialiśmy czynniki mające wpływ na nasze zdrowie. Właściwie, zasygnalizowane zostały jedynie te, które mają wpływ na nas, a my (co ważne) mamy wpływ… Czytaj więcej »Pij mleko, będziesz kaleką! – część pierwsza
Samobójstwo na raty czy zdrowe, szczęśliwe życie?
Samobójstwo na raty czy zdrowe, szczęśliwe życie? Wybór zależy od Ciebie – to temat, który poddaliśmy rozważaniom podczas naszego ostatniego spotkania on-line. Do jego podjęcia… Czytaj więcej »Samobójstwo na raty czy zdrowe, szczęśliwe życie?
O wyjątkowo niewygodnym podatku
Wczoraj przyszło mi do głowy, że święta pod pewnym względem przypominają … samochód. Mówi się, że w przypadku auta, człowiek cieszy się dwa razy. Pierwszy… Czytaj więcej »O wyjątkowo niewygodnym podatku
O rumianych jabłuszkach i złoconych orzechach
Każdego roku o tej porze, większość z nas ubiera swoje domowe choinki. Jedne stają się bardzo kolorowe, inne mają na sobie ozdoby jednobarwne. Bez względu… Czytaj więcej »O rumianych jabłuszkach i złoconych orzechach
W kierunku szczytów zdrowia
Wczorajsze wieczorne spotkanie za pomocą platformy telekonferencyjnej, jak w każdą trzecią środę miesiąca poświęcone było omówieniu kilku przypadków poradzenia sobie z problemami zdrowotnymi. W dwóch… Czytaj więcej »W kierunku szczytów zdrowia
- « Poprzednie
- 1
- …
- 6
- 7
- 8
- 9
- Następne »